Ein Nachschlagewerk für Karate-Kata der Shôtôkan-Stilrichtung - Taikyoku shodan, Heian shodan, Heian nidan, Heian sandan, Heian yondan, Heian godan, Tekki shodan, Bassai dai, Jion, Kankû dai, Empi, Hangetsu. Wer hat folgende Situation noch nicht erlebt? Man lernt eine Kata, übt sie einige Male und dann längere Zeit nicht mehr. 
Kompletter Artikel: Der Weg des Kämpfers