Was für den Deutschen der Fußball, ist für den Japaner das Sumo-Ringen. Dabei hat sich dieser Kampfsport zu einer der wichtigsten japanischen Kampfsportarten entwickelt. Viel braucht man dafür nicht, so dass kaum Artikel beim Budo Markt erworben werden müssen.
Kompletter Artikel: Mit hochintensivem Intervalltraining die Ausdauer erhöhen