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Freitag, 18. März 2016
Freitag, März 18, 2016 |
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Am Samstag, 05.03., lud der Kodokan e.V. in Norderstedt zum Landestechniklehrgang im Bereich Ne-Waza / BJJ ein: dabei ging es um Halte-, Hebel- und Würgetechniken im Ju-Jutsu am Boden. Referent war Marco Göbel, 2. Kyu Ju-Jutsu, Blue Belt BJJ. Nach einer kurzen Einführung und Ablauf des Lehrgangs ging es gleich los mit Aufwärmübungen zur Lockerung der Hüfte und Erwärmung des Körpers.
Kompletter Artikel: Landestechniklehrgang im Bereich Ne-Waza /BJJ
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